Simple Vegan Protein Ball Recipe

Updated: Dec 9, 2019

Need a little energy kick? My go-to protein balls are just the thing you need. This super easy recipe takes less than 20 minutes to make and will have you going back for seconds.


Ingredients:


  • 1 pack/cup of your favourite protein shake (I use dairy-free chocolate)

  • 1/2 cup of oats (I used 1 pack of Quaker Oats)

  • 1 cup peanut butter

  • 1/4 maple syrup

  • Chocolate chips (optional)



Mix all together with a spoon, then use your hands to form small balls.


No baking necessary. They are ready to eat as is (preferably after they've been cooled in the fridge for 2 hours)


I prefer to bake them though! Bake at 350 for 10 minutes and they are ready to eat as soon as they've cooled down. They will taste a lot like cookies!

I hope you enjoy these protein balls as much as I do!



Version française

Recette simple de boulle de protéine végétalienne


Besoin d'un petit regain d'énergie? Mes boulettes de protéines préférées sont exactement ce dont vous avez besoin. Cette recette très facile prend moins de 20 minutes et vous fera revenir pour une deuxième portion !


Ingrédients:

1 paquet / tasse de votre boisson protéinée préférée (j'utilise du chocolat sans produits laitiers)

1/2 tasse d'avoine (J'ai utilisé 1 paquet d'avoine Quaker)

1 tasse de beurre d'arachide

1/4 tasse de sirop d'érable

Pépites de chocolat (facultatif)


Mélangez le tout avec une cuillère, puis utilisez vos mains pour former de petites boules.


Aucune cuisson nécessaire. Ils sont prêts à être consommés tels quels (de préférence après 2 heures de refroidissement au réfrigérateur) Je préfère les faire cuire cependant! Cuire au four à 350 pendant 10 minutes et ils sont prêts à manger dès qu'ils sont refroidis. Ils goûteront beaucoup comme des biscuits!


J'espère que vous apprécierez ces boules de protéines autant que moi!



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